En Suède, tous les jours…

Mots-clefs :

Si vous allez en Suède, qu’est-ce vous allez manger ?

La nourriture tient une grande place dans les festivités et célébrations suédoises : buffet de Noël, buffet de Pâques, buffet de la Saint-Jean, fête des écrevisses au mois d’août, … !

Mais les Suédois ne vivent pas que d’une demi-douzaine de banquets par an !

Qu’en est-il des trois cents et quelques jours restants de l’année ? Oui, de quoi vivent les Suédois, entre les jambons grillés au miel, les mille variantes de hareng, les écrevisses à l’aneth et les flots de bières et d’eaux-de-vie qui les accompagnent ?

Voici la réponse !

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En Suède, au mois d’août…

Mots-clefs : ,

Si vous passez en Suède au mois d’août, à partir du 7, ne ratez pas la fête de l’écrevisse !

Cette tradition festive remonte au début du XXème siècle, période où la pêche locale de l’écrevisse a été réglementée pour éviter la disparition de l’écrevisse des rivières suédoises : la pêche n’a alors été autorisée qu’à partir d’août, pour quelques semaines…

L’écrevisse, dont les Suédois sont friands, est ainsi devenue un produit rare et encore plus demandé, et est depuis la source de fêtes populaires qui se déroulent, chaque année, en août : les écrevisses (désormais largement importées de Chine et d’Amérique du nord, les suédoises restant néanmoins toujours les meilleures …et donc hors de prix !) se savourent en plein air, au soleil couchant, autour de tables illuminées de lampions colorés où chaque convive porte une bavette autour du cou et un cocasse chapeau pointu sur la tête, le tout accompagné d’un répertoire de chansons à boire !

Préparées au goût suédois, dans un court-bouillon avec des bouquets d’aneth, elles se mangent froides avec les doigts, accompagnées de pain et d’un fromage du Västerbotten bien fait, et ces banquets sont arrosées de bière et d’aquavit !

Bon, pour le mois d’août c’est donc vu… mais qu’est-ce que vous mangerez en Suède, les autres jours ?

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Équivalences et conversions de volumes

Mots-clefs :

Voici ci-dessous la correspondance des principales unités de volumes que l’on trouve dans les cuisines françaises, américaines et du commonwealth… exprimées en grammes ainsi qu’en US fl. oz et en British Imperial fl. oz…

Pour les capacités des récipients courants en France, voir contenance des récipients usuels.

Je ne m’attarderais pas ici sur les US fl. oz et les UK Imp. fl. oz : les curieux peuvent aller consulter l’histoire d’oz

J’ai été assez exhaustif au cas où vous tomberiez sur une appellation bizarre… car les anglo-saxons sont très prolifiques avec les unités volumiques qu’ils utilisent dans leurs cuisines et leurs dépendances…

Pour l’essentiel, on peut retenir que :
- la cuiller à café est pratiquement égale à la TSP (Teaspoon ou spoonfull),
- la cuiller à dessert est pratiquement égale à la DSP (Dessertspoon ou spoonfull),
- la cuiller à soupe est pratiquement égale à la TBSP (Tablespoon ou spoonfull),
- l’US cup vaut environ 25 cl et le (butter-)stick une demi cup…

Nom et symbole

Équivaut à

En centilitre

En US
fluid ounce

En British Imperial ounce

australian middy (UK)

 

1/2 chopine (UK)

28,4 cl

-

10 oz

bartender count (US)

 

1 1/3 bartender tablespoon (US)

1,48 cl

1/2 oz

-

bartender dash (US)

 

3 dash (US)

0,092 cl

1/32 oz

-

bartender jigger (US)

 

4 bartender tablespoon (US)

4,4 cl

1 1/2 oz

-

bartender shot (US)

 

1 1/4 shot (US)

3,7 cl

1 1/4 oz

-

bartender snit (US)

 

2 bartender jigger (US)

8,9 cl

3 oz

-

bartender splash (US)

 

3 dash (US)

0,092 cl

1/32 oz

-

bartender tablespoon (US)

 

3 bartender teaspoon (US)

1,1 cl

3/8 oz

-

bartender teaspoon (US)

 

3 saltspoon (US)

0,37 cl

1/8 oz

-

bol à déjeuner

 

2 verres à eau

40 cl

~13 + 1/2 oz

~14 + 1/12 oz

breakfast-cup (UK)

 

1/2 pint (UK)

28,4 cl

-

10 oz

butter-stick (US)

 

1/2 cup (US)

11,8 cl

4 oz

-

can (US)

 

1/2 fith (US)

38 cl

12 4/5 oz

-

centilitre

cl

 

1 cl

~1/3 + 1/200 oz

~1/3 + 1/50 oz

champagne-bottle (US)

 

2/3 quart (US)

63 cl

21 1/3 oz

-

champagne-quart (US)

 

13/16 quart (US)

77 cl

26 oz

-

chopine (UK)

 

1/2 quart (UK)

57 cl

-

20 oz

chopine (US)

 

1/2 quart (US)

47 cl

16 oz

-

coffeemeasure (US)

 

2 tablespoon (US)

2,96 cl

1 oz

-

coffeespoon (UK)

csp

20 drop (UK)

0,118 cl

-

1/24 oz

coffeespoon (US)

csp

2 saltspoon (US)

0,246 cl

1/12 oz

-

congius (UK)

 

1 gallon (UK)

455 cl

-

160 oz

cuiller à café

c.c.

1/2 cuiller à dessert

0,5 cl

~1/6 + 1/400 oz

~1/6 + 1/100 oz

cuiller à dessert

c.d.

2 cuillers à café

1 cl

~1/3 + 1/200 oz

~1/3 + 1/50 oz

cuiller à soupe

c.s.

3 cuillers à café

1,5 cl

~1/2 + 1/140 oz

~1/2 + 1/40 oz

cup (US)

 

1/2 pint (US)

23,7 cl

8 oz

-

dash (US)

 

5 drop (US)

0,031 cl

1/96 oz

-

décilitre

dl

 

10 cl

~3 + 2/5 oz

~3 + 1/2 oz

demiard (US)

 

1/2 pint (US)

23,7 cl

8 oz

-

dessertspoon (UK)

dsp

2 teaspoon (UK)

0,71 cl

-

1/4 oz

dessertspoon (US)

dsp

2 teaspoon (US)

0,99 cl

1/3 oz

-

double (US)

 

2 shot (US)

5,9 cl

2 oz

-

drachm (UK)

 

3 scruple (UK)

0,355 cl

-

1/8 oz

drachm (US)

 

3 scruple (US)

0,37 cl

1/8 oz

-

dram (UK)

 

3 scruple (UK)

0,355 cl

-

1/8 oz

dram (US)

 

3 scruple (US)

0,37 cl

1/8 oz

-

drop (UK)

 

1/20 coffeespoon (UK)

0,0059 cl

-

1/480 oz

drop (US)

 

1/20 saltspoon (US)

0,0062 cl

1/480 oz

-

dry-quartern (UK)

 

1/2 gallon (UK)

227 cl

-

80 oz

fifth (US)

 

1/5 gallon (US)

76 cl

25 3/5 oz

-

fluid-quartern (UK)

 

1/4 pint (UK)

14,2 cl

-

5 oz

gallon (UK)

gll

10 avoirdupois-pound (UK)

455 cl

-

160 oz

gallon (US)

US fl. gll

3 x 7 x 11 cubic inch

379 cl

128 oz

-

gill (UK)

 

1/4 chopine (UK)

14,2 cl

-

5 oz

gill (US)

 

1/4 chopine (US)

11,8 cl

4 oz

-

glass (US)

 

1/2 pint (US)

23,7 cl

8 oz

-

large-teacup (UK)

 

2/3 breakfast-cup (UK)

19 cl

-

6 2/3 oz

litre

l

 

100 cl

~33 + 4/5 oz

~35 + 1/5 oz

medical-tablespoon (UK)

 

4 medical-teaspoon (UK)

1,78 cl

-

5/8 oz

medical-teaspoon (UK)

 

90 old-kitchen-drop (UK)

0,44 cl

-

5/32 oz

mililtre

ml

 

0,1 cl

~1/32 + 1/400 oz

~1/32 + 1/250 oz

milk-bottle (US)

 

1/2 pottle (US)

95 cl

32 oz

-

minim (UK)

min

1 drop (UK)

0,0059 cl

-

1/480 oz

minim (US)

min

1 drop (US)

0,0062 cl

1/480 oz

-

nip (UK)

 

1/3 wineglass (UK)

2,37 cl

-

5/6 oz

noggin (UK)

 

1/4 pint (UK)

14,2 cl

-

5 oz

number-10-can (US)

 

1 7/8 number-5-can (US)

311 cl

105 oz

-

number-1-can (US)

 

10 ounce (US)

29,6 cl

10 oz

-

number-2.5-can (US)

 

1 9/19 number-2-can (US)

83 cl

28 oz

-

number-2-can (US)

 

1 9/10 number-1-can (US)

56 cl

19 oz

-

number-3-can (US)

 

1 1/7 number-2.5-can (US)

95 cl

32 oz

-

number-5-can (US)

 

1 3/4 number-3-can (US)

166 cl

56 oz

-

octarius (UK)

 

1/4 congius (UK)

57 cl

-

20 oz

old British-chopin (US)

 

1/2 pint (US)

23,7 cl

8 oz

-

old British-ounce (US)

 

 

2,37 cl

4/5 oz

-

old-chopin (UK)

 

1/2 chopine (UK)

28,4 cl

-

10 oz

old-kitchen-drop (UK)

 

5/6 drop (UK)

0,0049 cl

-

1/576 oz

old-kitchen-drop (US)

 

5/6 drop (US)

0,0051 cl

1/576 oz

-

ounce (UK)

imp. oz

2 tablespoon (UK)

2,84 cl

-

1 oz

ounce (US)

US fl. oz

2 tablespoon (US)

2,96 cl

1 oz

-

papspoon (US)

 

2 bartender teaspoon (US)

0,74 cl

1/4 oz

-

pinch (US)

 

2 dash (US)

0,062 cl

1/48 oz

-

pint (UK)

 

1/2 quart (UK)

57 cl

-

20 oz

pint (US)

 

1/2 quart (US)

47 cl

16 oz

-

pony (US)

 

1 shot (US)

2,96 cl

1 oz

-

pottle (UK)

 

1/2 gallon (UK)

227 cl

-

80 oz

pottle (US)

 

1/2 gallon (US)

189 cl

64 oz

-

pub-tot (UK)

 

1/3 wineglass (UK)

2,37 cl

-

5/6 oz

quart (UK)

 

1/4 gallon (UK)

114 cl

-

40 oz

quart (US)

 

1/4 gallon (US)

95 cl

32 oz

-

quartern (US)

 

2 double (US)

11,8 cl

4 oz

-

roquille (UK)

 

1/4 chopine (UK)

14,2 cl

-

5 oz

roquille (US)

 

1/4 chopine (US)

11,8 cl

4 oz

-

saltspoon (US)

 

2 pinch (US)

0,123 cl

1/24 oz

-

scruple (UK)

 

20 minim (UK)

0,118 cl

-

1/24 oz

scruple (US)

 

20 minim (US)

0,123 cl

1/24 oz

-

shot (US)

 

2 bartender count (US)

2,96 cl

1 oz

-

small-teacup (UK)

 

3/5 teacup (UK)

8,5 cl

-

3 oz

small-wineglass (UK)

 

2/5 gill (UK)

5,7 cl

-

2 oz

smite (US)

 

2 dash (US)

0,062 cl

1/48 oz

-

soda-bottle (US)

 

2 soda-split (US)

35,5 cl

12 oz

-

soda-split (US)

 

2 bartender snit (US)

17,7 cl

6 oz

-

tablespoon (UK)

tbsp

2 dessertspoon (UK)

1,42 cl

-

1/2 oz

tablespoon (US)

tbsp

3 teaspoon (US)

1,48 cl

1/2 oz

-

tasse

 

2,5 tasses à café

25 cl

~8 + 1/2 oz

~8 + 4/5 oz

tasse à café

 

6 2/3 cuillers à soupe

10 cl

~3 + 2/5 oz

~3 + 1/2 oz

tasse à thé

 

1,5 tasses à café

15 cl

~5 + 1/14 oz

~5 + 1/4 oz

teacup (UK)

 

1/2 breakfast-cup (UK)

14,2 cl

-

5 oz

teaspoon (UK)

tsp

3 coffeespoon (UK)

0,355 cl

-

1/8 oz

teaspoon (US)

tsp

2 coffeespoon (US)

0,49 cl

1/6 oz

-

tenth (US)

 

1/2 fith (US)

38 cl

12 4/5 oz

-

tumbler (US)

 

1/2 pint (US)

23,7 cl

8 oz

-

tumblerful (UK)

 

1/2 chopine (UK)

28,4 cl

-

10 oz

verre à eau

 

2 tasses à café

20 cl

~6 + 3/4 oz

~7 oz

verre à liqueur

 

2 cuillers à soupe

3 cl

~1 + 1/70 oz

~1 + 1/20 oz

verre à Porto

 

2 2/3 cuillers à soupe

7 cl

~2 + 1/3 oz

~2 + 1/2 oz

whiskey-bottle (US)

 

4/5 quart (US)

76 cl

25 3/5 oz

-

wine-bottle (US)

 

13/16 quart (US)

77 cl

26 oz

-

wine-fifth (US)

 

4/5 quart (US)

76 cl

25 3/5 oz

-

wineglass (UK)

 

1/2 gill (UK)

7,1 cl

-

2 1/2 oz

wine-glass (US)

 

1/2 glass (US)

11,8 cl

4 oz

-

wine-tenth (US)

 

1/2 wine-fith (US)

38 cl

12 4/5 oz

-

1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles (2 votes, moyenne : 5,00 sur 5)
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Contenance des bouteilles

Mots-clefs :

Allez ! encore une petite Marie-Jeanne et on y va !

Nom

Contenance

Soit

Vignobles concernés

Un huitième

9,375 cl

1 huitième de bouteille

Champagne

Un quart

18,75 cl

1 quart de bouteille

Champagne

Un piccolo

20 cl

1 cinquième de litre

Bordeaux, Bourgogne

Une mignonnette

20 cl

1 quart de « Champagne »

Champagne

Un quart européen

20 cl

1 cinquième de litre !

Bordeaux, Bourgogne, …

Une chopine

25 cl

1 tiers de bouteille

Bordeaux, Bourgogne, Champagne

Une fillette « Anjou »

35 cl

1 petite fillette !

Anjou, Touraine, Muscadet

Un demi « Alsace »

36 cl

1 demie « Alsace »

Alsace

Un demi clavelin

36,5 cl

presque 0,6 clavelin !

Château-Landon

Une fillette

37,5 cl

1 demie bouteille

Bordeaux, Bourgogne

Une demie

37,5 cl

1 demie bouteille

Alsace, Anjou, Beaujolais, Côtes de Provence, Côtes du Rhône, Jura, Languedoc-Roussillon, Sud-Ouest, Val-de-Loire, Muscadet,…

Une demie

40 cl

1 demie « Champagne »

Champagne

Un pot lyonnais

46 cl

1 petit demi-litre !

Beaujolais

Un demi-litre

50 cl

2 tiers de bouteille

Bordeaux, Bourgogne, Champagne, …

Un médium

60 cl

3 quarts de « Champagne »

Champagne

Un clavelin

62 cl

ce qu’il reste d’un litre de vin de paille après 6 ans de tonneau !

Château-Landon

Une « Alsace »

72 cl

1 petite bouteille !

Alsace

Une bouteille

75 cl

1 bouteille

Alsace, Anjou, Beaujolais, Bourgogne, Côtes de Provence, Côtes du Rhône, Jura, Languedoc-Roussillon, Sud-Ouest, Val-de-Loire, Muscadet,…

Une frontignan

75 cl

1 bouteille

Bordeaux

Une champenoise

75 cl

1 bouteille

Champagne

Une « Champagne »

80 cl

1 grande bouteille !

Champagne

Un litre

1 l

1 bouteille
et une chopine

Alsace

Un magnum

1,5 l

2 bouteilles

Bordeaux, Bourgogne, Champagne, …

Un double magnum

3 l

4 bouteilles

Bordeaux

Un Jéroboam

3 l

4 bouteilles

Bourgogne, Champagne

Une Marie-Jeanne

3 l

4 bouteilles

Bordeaux

Un Réhoboam

4,5 l

6 bouteilles

Bourgogne, Champagne

Un Jéroboam

4,5 l

6 bouteilles

Bordeaux

Un Réhoboam

5 l

6 bouteilles
et un demi litre

Bordeaux

Une Impériale

6 l

8 bouteilles

Bordeaux

Un Mathusalem

6 l

8 bouteilles

Bourgogne, Champagne

Un Salmanazar

9 l

12 bouteilles

Bordeaux, Bourgogne, Champagne

Un Balthazar

12 l

16 bouteilles

Bordeaux, Bourgogne, Champagne

Un Nabuchodonosor

15 l

20 bouteilles

Bordeaux, Bourgogne, Champagne

Un Melchior

18 l

24 bouteilles

Bordeaux

Un Salomon

18 l

24 bouteilles

Bourgogne, Champagne

Un Souverain

26,25 l

35 bouteilles

Champagne

Un Primat

27 l

36 bouteilles

Champagne

Un Melchizédec

30 l

40 bouteilles

Champagne

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Équivalences et conversions de poids

Mots-clefs :

Pour s’y retrouver dans les poids donnés dans les recettes, il faut savoir qu’il y a d’une part le système métrique international dont l’unité de base est le kilogramme et d’autre part les systèmes US et British Imperial qui utilisent la livre, ou pound, elle-même subdivisée en ounces ou onces.

Une chance, les Américains et les Britanniques utilisent les mêmes pounds et les mêmes ounces pour les poids… Ce n’est pas le cas pour les mesures de volume où ils utilisent chacun des unités, de mêmes noms, les gallons subdivisés en fluid-ounces, mais qui diffèrent en quantités !

Dans les cuisines, on utilise généralement les grammes (g) pour le système métrique et les pounds (lb) et les ounces (oz) pour les systèmes US et UK. Le tableau ci-dessous précise les correspondances entre ces deux systèmes pour la gamme de poids généralement considérée dans les cuisines.

Par commodités, les résultats sont arrondis : si vous vous adonnez à de la cuisine de précision, il faut savoir qu’un oz = 28,3495 g et qu’une lb = 16 oz…

Système SI (gramme) U.K. – U.S.A (once, pound)
10 g 1/3 oz
20 g 2/3 oz
30 g 1 oz
50 g 1 3/4 oz
55 g 2 oz
85 g 3 oz
100 g 3 1/2 oz
115 g 4 oz
140 g 5 oz
170 g 6 oz
200 g 7 oz
225 g 8 oz
285 g 10 oz
340 g 12 oz
450 g 1 lb
500 g 1 lb 2 oz
900 g 2 lb
1000 g 2 lb 3 oz

Si vous faîtes la tambouille pour un régiment, multipliez par 100 ou 1000 et si vous organisez un buffet pour Schtroumps, divisez par 10, 100 ou 1000 selon le nombre de convives !

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Réglage des fours

Mots-clefs :

Les fours thermostatés peuvent être réglés à la température désirée en °C (ou en °F pour les anglo-saxons) ou sur un index dont les positions sont comprises, au maximum, entre 1 et 10…

La valeur de l’index du thermostat, multipliée par 30, correspond à la température en °C : par exemple, thermostat 6 correspond à 6 x 30 = 180°C.

Pour convertir en °F, c’est plus compliqué… Il faut multiplier la valeur de l’index par 54 puis ajouter 32… Et évidemment pour convertir à partir d’une valeur en degrés Farenheit, ôter 32 et diviser par 54 ce qui donne la valeur de l’index du thermostat puis multiplier par 30 pour obtenir la valeur en degrés Celsius…

Bref, sortez vos calculettes ou consultez le tableau ci-dessous… qui donne également l’appellation française courante du régime de chauffe et l’index « Gas mark », échelle employée en Grande-Bretagne.

Thermostat °C °F Gas mark
à peine tiède 1 30°C 85°F -
tiède 2 60°C 140°F -
très doux 3 90°C 195°F -
doux 4 120°C 250°F 1/2
modéré 5 150°C 300°F 2
moyen 6 180°C 350°F 4
assez chaud 7 210°C 410°F 6
chaud 8 240°C 460°F 8
très chaud 9 270°C 520°F 10
vif 10 300°C - -

Pour mémoire : T°C = (T°F-32)/1,8 et T°F=32 + 1,8 x T°C.

Et pour les plaques de cuisson pour lesquelles il ne semble pas y avoir de codification officielle à ce jour et qui ont des index à 5, 6, 9, 12, 13, voire 15 niveaux de réglage (ou plus si affinités…) voir ma vision du réglage des plaques de cuisson…

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Contenance des récipients usuels

Mots-clefs :

Les contenances ci-dessous s’entendent récipient rempli à ras (sauf pour pour l’assiette creuse remplie dans sa partie utile).

Pour les verres, bols et tasses, les contenances peuvent varier selon le modèle de leur service (comme le montre l’image ci-dessus).

Si vous avez l’habitude de vous servir de certains récipients comme mesure, il sera donc prudent de vérifier leur contenance en vous aidant de mesures calibrées ou d’une balance !

Pour les mesures anglo-saxonnes voir « équivalences et conversions de volumes ».

Et, pour connaître l’équivalence en poids (ou plus exactement en masse…), d’une cuillerée à café de sel fin, d’une cuillerée à soupe de coriandre moulue ou d’une tasse de sucre semoule, voir équivalences entres mesures et poids.

Récipient Contenance en centilitres Équivaut à
cuiller à moka 0,25 cl 1/2 cuiller à café
cuiller à café (c.c.) 0,5 cl -
cuiller à dessert (c.d.) 1 cl 2 cuillers à café
cuiller à soupe (c.s.) 1,5 cl 3 cuillers à café
verre à liqueur 3 cl 2 cuillers à soupe
verre à Porto 7 cl 4 2/3 cuillers à soupe
coupe à fruits 10 cl 1 tasse à café
tasse à café 10 cl 6 2/3 cuillers à soupe
verre à punch 10 cl 1 tasse à café
verre à vin rouge 10 cl 1 tasse à café
coupe à Champagne 15 cl 1 tasse à thé
flûte à Champagne 15 cl 1 tasse à thé
gobelet 15 cl 1 tasse à thé
mazagran 15 cl 1 tasse à thé
pot à yaourt 15 cl 1 tasse à thé
tasse à thé 15 cl 1,5 tasses à café
verre à vin blanc 15 cl 1 tasse à thé
coupe à glace 20 cl 2 tasses à café
verre à eau 20 cl 1 verre à moutarde
verre à moutarde 20 cl 2 tasses à café
assiette creuse 25 cl 1 tasse
petit mug 25 cl 1 tasse
tasse 25 cl 2,5 tasses à café
verre à soda 30 cl 2 tasses à thé
verre à whisky 30 cl 2 tasses à thé
saucière 37,5 cl 1, 5 tasses
mug moyen 37,5 cl 1, 5 tasses
bol à déjeuner 40 cl 2 verres à moutarde
bol à soupe 50 cl 2 tasses
grand mug 50 cl 2 tasses

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Équivalences mesures – poids

Mots-clefs :

Le tableau ci-dessous indique, pour les principales mesures de cuisine, le poids approximatif (ou plus exactement la masse…) d’ingrédients courants.

Les mesures en cuillerées correspondent à des cuillers « rases ».

Bien entendu, pour les matières pulvérulentes ou sèches, le poids varie selon la granulométrie, le degré de déshydratation, … Mais le tableau donne néanmoins un ordre de grandeur généralement suffisant pour la cuisine !

Les valeurs sont arrondies au demi-gramme pour les plus petites valeurs, jusqu’à 5 g pour les plus élevées. Mais la règle de base reste :

3 cuillerées à café = 1,5 cuillerées à dessert = 1 cuillerée à soupe = 1,5 cl = 15 g d’eau!

Matière

1 cuiller
à café

1 cuiller
à dessert

1 cuiller
à soupe

10 centilitres

25 centilitres

ail émincé

3 g

6,5 g

9,5 g

-

-

amande moulue

-

3,5 g

5 g

35 g

-

banane en purée

5 g

9,5 g

14 g

95 g

-

basilic sec haché

0,5 g

1 g

1,5 g

10 g

-

beurre

-

9,5 g

14 g

95 g

-

bicarbonate de soude

4,5 g

8,5 g

13 g

-

-

bière

5 g

10 g

15 g

100 g

250 g

blanc d’œuf frais

-

10 g

15,5 g

105 g

-

boisson gazeuse

5 g

10 g

15 g

100 g

250 g

boulghour

-

-

-

60 g

150 g

cacao en poudre

-

5 à 7 g

7 à 10 g

45 à 65 g

110 à 160 g

café instantané

-

2 g

2,5 g

-

-

café moulu

2 g

4 g

5,5 g

-

-

cannelle en poudre

2,5 g

5 g

7,5 g

-

-

carottes râpées

-

-

-

45 g

110 g

chapelure fraîche

-

2,5 g

4 g

25 g

-

chapelure sèche

2,5 g

4,5 g

7 g

45 g

-

chocolat fondu

5 g

10 g

15 g

100 g

250 g

chocolat râpé

-

-

6 g

40 g

100 g

ciboulette fraîche hachée

-

2 g

3 g

20 g

-

clous de girofle entier

2 g

4 g

5,5 g

-

-

clous de girofle moulu

2 g

4 g

6 g

-

-

concentré de tomate

5 g

10 g

15,5 g

-

-

confiture

7 g

14 g

21 g

140 g

350 g

coriandre en poudre

0,25 g

0,5 g

1 g

-

-

couscous

-

-

-

80 g

195 g

crème fraîche

5 g

10 g

15 g

100 g

250 g

curcuma en poudre

3 g

6 g

9 g

-

-

eau

5 g

10 g

15 g

100 g

250 g

échalote hachée

-

7 g

10 g

70 g

-

farine de froment

-

-

6 à 9 g

40 à 65 g

100 à 160 g

farine de seigle

-

-

6 g

40 g

100 g

fécule maïs

2,5 g

5,5 g

8 g

-

-

fécule de pomme de terre

3 g

6 g

9 g

-

-

fromage râpé

-

-

7,5 g

50 g

-

gin

4,5 g

9,5 g

14 g

95 g

-

gingembre moulu

2 g

3,5 g

5 g

-

-

graines de pavot

3 g

6 g

8,5 g

-

-

graisse animale

4,5 g

8,5 g

13 g

85 g

-

haricots secs gros

-

-

-

65 g

160 g

haricots secs petits

-

-

-

90 g

225 g

huile

-

9 g

13,5 g

90 g

-

jaune d’œuf frais

-

10 g

14,5 g

100 g

-

jus de citron

5 g

10 g

15,5 g

-

-

jus de tomate

-

10 g

15 g

100 g

255 g

jus d’orange

-

11 g

16 g

110 g

275 g

lait

-

10 g

15 g

100 g

255 g

lait en poudre

2,5 g

5,5 g

8 g

55 g

-

lentilles sèches

-

-

-

80 g

200 g

margarine

5 g

9,5 g

14 g

95 g

-

mayonnaise

5 g

10 g

15,5 g

105 g

-

miel

7 g

14 g

21 g

145 g

-

moutarde

5,5 g

11 g

16 g

-

-

noisette moulue

-

3,5 g

5 g

35 g

-

noix moulue

-

3,5 g

5 g

35 g

-

œuf dur haché

-

-

8,5 g

55 g

-

œuf frais

-

10 g

15,5 g

105 g

-

oignon haché

-

7 g

10 g

70 g

-

olive hachée

-

6 g

8,5 g

55 g

-

paprika

2,5 g

5 g

7,5 g

-

-

persil frais hâché

-

2,5 g

4 g

25 g

-

piment frais hâché

3 g

6,5 g

9,5 g

-

-

piment sec hâché

2 g

4,5 g

6,5 g

-

-

pois cassés

-

-

-

85 g

205 g

poivre en grains

2,5 g

5 g

7,5 g

-

-

raisins secs

-

6 g

9 g

60 g

-

rhum

4,5 g

9,5 g

14 g

95 g

-

riz sec

-

-

-

80 à 90 g

200 à 225 g

saké

5 g

10 g

14,5 g

100 g

-

sel fin

6 g

12 g

18 g

-

-

sésame en graines

-

7 g

10 g

70 g

-

sirop d’érable

7 g

13,5 g

20 g

135 g

-

sucre brun concassé

3,5 g

7,5 g

11 g

75 g

190 g

sucre semoule

4 g

8,5 g

12 g

85 g

210 g

sucre glace

2,5 g

4,5 g

7 g

45 g

-

tapioca

-

-

-

65 g

160 g

tomate hachée

-

7 g

10 g

70 g

175 g

vin cuit

5 g

10 g

15 g

100 g

250 g

vin de table

5 g

10 g

15 g

100 g

250 g

vinaigre

5 g

10 g

15 g

100 g

-

vodka

4,5 g

9,5 g

14 g

95 g

-

whisky

4,5 g

9,5 g

14 g

95 g

-

yaourt

-

10 g

15,5 g

105 g

260 g

zeste de citron

3 g

6,5 g

9,5 g

-

-

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