bananes plantains

Plus de 75 idées pour des buffets !

Amuse-gueule, entrées, salades, …
Idées qui peuvent aussi servir pour des pique-nique !
Et dont on peut s’inspirer pour un vin d’honneur si on se limite aux choses à grignoter !
Pour commencer, ne pas oublier les condiments divers, dans des coupelles, des bols ou des bocaux !
* petits cornichons et petits oignons au vinaigre,
* sel fin, gros [...]

Index : fruits

Pour les fruits tels que tomates, aubergines, chayottes, courgettes, avocats, olives, bananes plantains, cornichons, concombre, … utilisés habituellement en légume plus qu’en dessert, voir l’index légumes fruits.
Pour les courges d’hiver (courges autres que chayottes et courgettes), voir l’index courges d’hiver .
Pour la rhubarbe, voir l’index légumes feuilles car ce sont les pétioles des feuilles que [...]

Index : légumes fruits

Pour les fruits tels que pommes, poires, prunes et pruneaux, abricots, pêches, raisin, groseilles, cerises, bananes non plantains, … utilisés habituellement en dessert plus qu’en légumes, voir l’index fruits.
Pour la rhubarbe, voir l’index légumes feuilles, bien que l’on ne consomme que le pétiole de la feuille et pas la feuille qui contient des substances toxiques [...]

Index : légumes, céréales, pâtes alimentaires, …

o Assortiment « 3 frites » de pommes de terre
o Avocats au surimi et au raifort mayonnaise
o Betteraves rouges crues à la vinaigrette
o Bigos, la « choucroute polonaise »
o Blaff de bananes plantains
o Blaff de pommes de terre
o Blinis aux épinards frais
o Champignons de Paris à la farce de sardines
o Champignons de Paris au maroilles
o Chou cabus croquant aux [...]

Index : spécialités et cuisines du monde

o Algérie : mchevek
o Algérie : taboulé algérien
o Allemagne : Rinderrouladen
o Allemagne : Rinderrouladen au chou
o Amérique du Nord : velouté de potiron Halloween
o Amérique pré-colombienne : pâtisson farci à l’Amérindienne
o Antilles : blaff de bananes plantains
o Antilles : blaff de poissons
o Antilles : blaff de pommes de terre
o Antilles : féroce
o Antilles : fricassée [...]

Blaff de poissons

Plat principal
Et voici un blaff, version antillaise épicée et aromatisée du court-bouillon.
Si vous avez la bonne idée de l’accompagner d’un blaff de bananes plantains ou d’un blaff de pommes de terre, çà vous fera une bonne paire de blaff !
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 1 kg de plusieurs poissons de mer en morceaux (chinchard, colin, [...]

Blaff de bananes plantains

Accompagnement
Par exemple pour accompagner un blaff de poissons.
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 4 bananes plantains vertes,
- le jus d’un citron vert (soit environ 2,5 cl),
- 3 ciboules (ou 3 petits oignons nouveaux),
- 2 gousses d’ail,
- 1 oignon jaune,
- 1 cuillerée à café de thym séché,
- 2 cuillerées à soupe de persil séché,
- 2 clous de [...]

Poulet DG

Le Poulet DG (comme « Directeur Général ») est devenu le plat national camerounais. La recette ci-dessous est celle du chef Alexandre Bella Ola.
Plat principal avec son accompagnement
Ingrédients (pour 6 personnes) :
- 12 petits pilons de poulet,
- 4 bananes plantains jaunes (ou vertes)*,
- 25 cl d’huile de tournesol,
- 3 carottes,
- 1 poireau,
- 1 poivron jaune,
- 1 poivron [...]