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Pilons de poulet au blanc de blettes

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Plat complet

Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 8 petits pilons de poulet,
- 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive,
- 1 blette d’environ 1 kg,
- 1 citron,
- 1 petite boite de concentré de tomate,
- 2 boites de tomates pelées au naturel, format ¼,
- 1 oignon rouge,
- 1 gousse d’ail,
- 6 brins de persil plt,
- gros sel et [...]